Quien diga que la juventud de nuestro tiempo no tiene valores, es porque se avergüenza de los que les han dejado en herencia. Ya lo he dicho. Es una pataleta por la imagen que se da de la juventud en los medios. Voy a ver si encuentro otro video, de las ruedas de salsa que montan espontáneamente los chavales del Raval en la plaza del MACBA. Se me caen las lágrimas recordándolo.
No sé si os lo había contado, pero aparte de contact improvisación, también comencé a practicar acroyoga, para suplir mis deficiencias elásticas. Digamos que practiqué piragüismo desde crío, y tengo los músculos más cortos que la jam en la calle de 36 minutos que se marcaron los de Madrid (jeje éste es mío). Estaba indeciso entre hatha o acroyoga, pero como soy un atacao, el hatha me parecía aburrido y me decanté por el acroyoga. Los que no lo hayáis sacado por semántica, es yoga pero un pelín acrobático. Se suele realizar por parejas, aunque puede haber tríos, y se basa en la colaboración con el compañero para lograr grandes extensiones, aparte de otras conexiones más transcendentales en las que no voy a entrar. Sólo hay dos profesores homologados en España, y una es Rocío. No suelo publicar material comercial, ya que es la mayor parte de la información sobre contact y yoga que hay en la red, pero es una práctica tan minoritaria en nuestro país, que cuantos más acroyoguis haya, más posibilidades tendré de practicarlo. Cualidades que he desarrollado: - Elasticidad. Obviamente, y bastante rápido por cierto. Aún así no me llego a las puntas de los pies, y después del verano, ni a la rodilla me temo. La elasticidad se gana leeeentamente, pero se pierde rapidísimo si no eres constante. - Equilibrio. Es mucho más lento de conseguir, pero es una destreza que mejorará notablemente tu vida. Te tropiezas menos, y cuando lo haces no te caes, o lo haces de manera más elegante con lo aprendido en contact. - Concentración. Hay que decir que es un factor fundamental en el equilibrio. De hecho si tu compañero te hace una tontería mientras le estás mirando, es probable que termines en el suelo. En esto no tenía ningún problema, me quedo embobado con cualquier tontería. - Escucha. En esto como en contact improvisación, si trabajas con alguien, tienes que saber en todo momento como está. Si está incómodo o le fallan las fuerzas, no disfrutará ninguno de los dos, os lo aseguro. - Conciencia del centro. Saber donde está, te hará consciente de dónde estás en el espacio, y las fuerzas que actúan sobre tu cuerpo. Fundamental en todas las disciplinas de movimiento. Fortalece los músculos de la zona. - Fuerza. De esto no andaba escaso, aunque más tarde me di cuenta que tenía agujetas en músculos que ni sabía que existían, como los que rodean la columna vertebral. Y después de tanto rollo, un vídeo de una pareja de bestias pardas. Las diferencias con lo que llegamos a hacer en clase radican en lo espectacular y la celeridad de las transiciones (quizá por el formato de cinco minutos y que es una demostración). Las posturas vienen siendo las mismas, excepto algunas que me han dejado con la boca abierta, y se disfruta de cada una lentamente.
Así es como se llama el nuevo blog de Irene. Trata sobre ciencia, y con la de cosas interesantes que tiene en la cabeza, seguro que será de muy buena factura. Probad si no a preguntarle cualquier cosa, hace que las partículas elementales se conviertan en poesía. Además, así os aprendéis la física del movimiento, que a mi parecer es fundamental para realizar cualquier movimiento acrobático. Os dejo el enlace aquí y uno permanente en la lista de links.
Aquí muestro una disciplina que siempre me ha dejado alucinado. Se llama "parkour", no tiene nada que ver con la horterada del tektonic, aunque también nació en Francia, y tiene unos quince años de historia como mucho. A lo mejor os suena de una película francesa, "Los yamakasi" la cual, en su estrenó hace unos diez años, pasó sin pena ni gloria (con razón, porque es malísima), y dió a conocer esta disciplina a nivel mundial. No me voy a quedar con la historia del deporte en cuestión, que para eso está la wikipedia, si no en el dominio que tienen del centro y del entorno en el que se mueven los chavales. El creador de chaval ya tiene poco, y se llama David Belle, que es algo así como el Baryshnikov del "parkour". Yo supongo, que de joven quería ser un ninja, ejemplos de este tipo conocemos todos en nuestra infancia, en mi caso el susodicho se llamaba Rafa, "el ninja". Pero más allá de esta locura prepuber, se ha desarrollado un concepto de relación con el espacio, tan fluido, que en ocasiones me recuerda al contact improvisación. La verdad que los tíos tienen un entrenamiento espartano que les permite colocar su cuerpo en el espacio a su antojo, pero hay una corriente más purista del parkour, la original, en la que no está bien visto jugarse la vida ni con mortales, ni con saltos espectaculares, solamente se trata de salvar obstáculos. Esta variante es la que puede adoptarse como útil para el contact improvisación, especialmente en solos con objetos. Aquí tenéis el vídeo con unos cuantos truquillos.. la música es de hacer los cuernos con la mano, ¡aviso!, y al que le duelan las rodillas que se abstenga de verlo.
Y a propósito de la performance que me ha confirmado Rocío que si se va a representar (¡¡¡mare de deu!!!, no sabe lo que hace) pues una bonica (o terrorífica según se mire) en video que me ha pasado Gonzalo de Zaragoza. La verdad que esto de no tener ni puta idea de danza, es superdivertido. Todo es nuevo continuamente, y te manda alguien un video de Pina Bausch y le pregunto a Cris, mi asesora en artes escénicas: - ¿y ésta quien es? - ¡¡Una de las grandes del siglo XX!! Y te das cuenta que tienes mucho por aprender, y eso me encanta. ¡Ya me pondré con la biografía! Viendo el video, que acojona de veras, me fijo en dos cosas: - Primero, que si Rocío piensa hacer algo como esto, el resultado estará más cerca del video de Thriller de Michael Jackson... ¡¡a que tiene un aire!! - Segundo y bromas aparte, que reafirma lo que apunté sobre los drones o repeticiones para representar algo primitivo (como el miedo en este caso), sólo que en el anterior post hablaba de música y aquí la Pina lo ha extrapolado al movimiento. ¿se puede extrapolar a más campos?, seguro que sí, y la próxima vez que me ponga una multa la policía municipal, voy a repetir movimientos convulsos a ver si le entra canguelo y me la quita XD. Os dejo con el vídeo, que está incluido también en el reproductor UHF que tengo abajo del todo.
... de rebote, buscando videos de contact, me he encontrado con uno de Aikido... ¡¡¡protagonizado por Steven Seagal!!!, si ese que reparte ostias a diestro y siniestro, y digno sucesor de Chuck Norris con titulos como "Alerta máxima" y "Alerta máxima II". Pues me ha picado la curiosidad para investigar acerca del aikido, sabia por definición que era parte de los origenes del contact improvisación, y había visto alguna demostración por casualidad, pero ni sabía en que consistía, y además me daba la sensación de que los contrincantes del maestro se tiraban al suelo (estan entrenando evidentemente). Pero en este video se aprecia una violencia en los movimientos del adversario, a la vez que una delicadeza y economía de esfuerzo en el maestro, que me ha impresionado. Si sacais algo en claro de verlo para aplicarlo o reconocerlo en vuestros movimientos, bienvenido sea el macarra este, y siempre os podeis sacar de encima en la jam a los que no se han duchado, como hace Steven al final del video. ¡¡Disfrutadlo y no seais bruticos!!
El viernes pasado comencé mis clases de acroyoga para aumentar la nula flexibilidad que tengo (el día que me toque los dedos de los pies lo posteo) y poder desarrollar más aspectos del CI. Todo lo que sea ligeramente metafísico es un reto para mi, pragmático hasta la muerte, pero le estoy empezando a ver la gracia a todo esto. ¡Ojo!, esto no significa que no salga corriendo cada vez que percibo un rollete new age, por eso me encantan las clases de Rocio, físicas hasta la muerte pero extrayendo lo útil de lo espiritual. La experiencia fue muy positiva, mucho más positiva que la clase de yoga anterior, que estaba bien y relajaba mucho, pero para mi un poquillo aburrida. Pero la de acroyoga tengo que reconocer que fue espectacular en tanto que recuerda la importancia de la concentración y de la respiración en el desarrollo de la técnica. Además como interaccionas con los compañeros, es infinitamente más divertida y útil para la práctica del CI, desarrollas la flexibilidad, adquieres conciencia del centro, equilibrio, concentración... En este link teneis una galeria de fotos chulas
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